Duygular her dilde ve kültürde farklı ifade edilmektedir.
Hayatımıza genellikle duygularımız yön verir. Seçimlerimizde, kararlarımızde, muhakeme sürecimizde kısaca bizi biz yapan her şeyde duyguların etkisi vardır.

    "Duygu (emotion) sözcüğünün kökü motere’dir. Latince hareket etmek anlamına gelen fiile "e-" ön eki getirildiğinde anlam uzaklaşmak olur ki bu, her duygunun bir harekete yönelttiği fikrini vermektedir."

Peki bu tanıma bakarak bir çıkarımda bulunabilir miyiz? Kendi içimize dönüp baktığımızda aslında yaşadığımız her olayın bizi bir duyguya ittiğine ve bu duygunun da bizi birtakım hareketlere yönelttiğine, tüm bunlara katılabilir miyiz?

Yüzyıllar boyunca süregelen deneyimlerimize dayanarak temelini duygu diye nitelendirdiğimiz pek çok sözcük türettik. Örneğin; acıma duygusu ile belki de duygunun harekete geçmeyeceği bir anda sırf acıdığımız için yolda denk geldiğimiz bir dilenciye para verdik. Ya da yeni başlayan ilişkimizde huzur duygusunu keşfettik ya da o duyguya huzur demişizdir.

Duyguların var olduğunu biliyoruz ve her bir duygunun anlamını da. Fakat sadece olumlu duygular yaşamıyoruz. Öyle değil mi? Zaman zaman hayal kırıklığını yaşadık, ıstırap çektik, pişmanlık, intikam, kızgınlık, mahcubiyet ve aklımıza gelebilecek olumsuz duygular da yaşadık.

Belki de bazen hiçbir duyguyu yaşamamayı diledik. Bazen de olumsuz duygulardan bir an önce sıyrılıp olumlu duygulara yelken açmayı arzu ettik.

Dört Temel Duygu

1.Korku

2.Öfke

3.Üzüntü

4.Mutluluk 

Dört temel duygu bize içinde bulunduğumuz durumu bazen anlatmaya yetmez ama adı üstünde temel duygu.